本日のトレーニングメニュー

本日のトレーニングメニュー
①ダンベル
②腹筋
③マシン
④ランニングマシン60分
本日の馬体重・・・61.3㌔
今日は気合入れてやったよ！（笑）
”いーちー、にー”って、スローカウントで・・・
結構汗かいた(^.^)
６１を切りたいね。

井口、自由契約の怪

ダイエーの前社長が、自分が辞める時は自由契約とするという覚書を渡していたそうだ。
ようするに、自分をやめさせると、井口も自由契約になるぞということか・・・おかしな話だね。
前年の小久保の時も何かあったのか？と思いたくなる。
王監督は無条件の戦力ダウンなんだから、勿論腹立たしいだろうし、他の選手たちだって、何で井口は好きなところに行けるの？
って感じだろう。


今日は本が読みたかったので、負荷が一番軽いメニュー。あんまり汗かかなかった。
でも、昨日の今日だから、だるかった。

中村・井口、メジャーへ

近鉄の中村は入札制度で、ダイエーの井口は何と自由契約！でそれぞれメジャーへ挑戦することになった。
イチロー・松井以外の日本人打者の実力は正直？？？だと思うけどね・・・

プロ野球、新規参入は楽天

楽天ｖｓライブドア、寄り切りで楽天の勝ち。（笑）
まあ、予想通りかな・・・”予想通り”ならいいけど、”予定通り”だと嫌だね。（爆）
本日のトレーニングメニュー
①ダンベル
②腹筋
③マシン
④ランニングマシンでウォーキング60分
本日の馬体重・・・61.7㌔

ゴルフ高橋勝成選手、涙のＶ

プレーオフにもつれこんだ日本シニアオープン、高橋選手が大会連覇！８月に白血病のため、
わずか８歳でこの世を去った次男勝紀くんに捧げるＶだった。
個人的には弱いっす、こういう話し・・・
これからフィットネスだけじゃなくて、スポーツネタも書いていこうと思います。